Welkom bij Riguarepro

Zachte yoga speciaal ontworpen voor senioren in het hart van Schaerbeek

Ontdek de voordelen van yoga in een veilige, ondersteunende omgeving. Onze ervaren instructeurs begeleiden u door aangepaste oefeningen die uw flexibiliteit, balans en welzijn verbeteren.

Plan een Les Bekijk Diensten

Over Riguarepro

Uw welzijn is onze passie

Onze Missie

Bij Riguarepro geloven we dat yoga voor iedereen toegankelijk moet zijn, ongeacht leeftijd of fysieke mogelijkheden. Onze studio in Schaerbeek is gespecialiseerd in zachte yoga voor senioren, waarbij we een veilige en ondersteunende omgeving bieden waar u kunt groeien in uw eigen tempo.

Waarom Kiezen voor Riguarepro?

  • Ervaren instructeurs gespecialiseerd in yoga voor senioren
  • Aangepaste oefeningen voor alle fysieke niveaus
  • Kleine groepen voor persoonlijke aandacht
  • Veilige, toegankelijke studio faciliteiten
  • Warme, welkomende gemeenschap

Onze gecertificeerde instructeurs hebben jarenlange ervaring in het werken met senioren en begrijpen de unieke behoeften en uitdagingen die komen met het ouder worden. We bieden een holistische benadering die lichaam, geest en ziel in balans brengt.

Onze Diensten

Ontdek de perfecte yoga voor uw behoeften

Zachte Yoga

Zachte Yoga

Langzame, voorzichtige bewegingen die perfect zijn voor beginners en mensen met beperkte mobiliteit. Focus op ademhaling, ontspanning en geleidelijke verbetering van flexibiliteit.

  • Aangepaste houdingen
  • Ademhalingsoefeningen
  • Ontspanningstechnieken
  • Stressvermindering
Stoel Yoga

Stoel Yoga

Yoga beoefenen vanuit een stoel - ideaal voor mensen met beperkte mobiliteit of evenwichtsproblemen. Alle voordelen van yoga zonder de noodzaak om op de grond te zitten.

  • Volledig zittend beoefenen
  • Verbeterde houding
  • Verhoogde energie
  • Pijnverlichting
Ademhalingssessies

Ademhalingssessies

Gerichte ademhalingsoefeningen om stress te verminderen, de slaapkwaliteit te verbeteren en het algemene welzijn te verhogen. Geschikt voor alle niveaus.

  • Stressvermindering
  • Betere slaap
  • Verhoogde focus
  • Emotionele balans

Wat Onze Klanten Zeggen

Echte ervaringen van onze yoga gemeenschap

"Na jaren van rugpijn heb ik eindelijk verlichting gevonden bij Riguarepro. De instructeurs zijn zo geduldig en begripvol. Ik voel me elke week sterker en meer ontspannen."

Maria V., 68 jaar Klant sinds 2022

"De stoel yoga lessen zijn perfect voor mij. Ik was bang dat gewone yoga te moeilijk zou zijn, maar hier voel ik me veilig en ondersteund. Mijn balans is al veel verbeterd!"

Jan D., 72 jaar Klant sinds 2023

"De ademhalingssessies hebben mijn leven veranderd. Ik slaap beter, voel me minder gestrest, en heb meer energie voor mijn kleinkinderen. Dank je wel, Riguarepro!"

Elisabeth K., 65 jaar Klant sinds 2021

Yoga & Welzijn Blog

Tips, technieken en inspiratie voor een gezonder leven

Neem Contact Op

We horen graag van u en beantwoorden al uw vragen

Bezoek Onze Studio

Adres:

All. des Freesias 1
1030 Schaerbeek
België

Telefoon:

+32 2 242 96 22

Email:

[email protected]

Openingstijden:

Maandag - Vrijdag: 9:00 - 18:00
Zaterdag: 9:00 - 15:00
Zondag: Gesloten

Stuur Ons een Bericht